腰肌劳损可治愈吗

Question

腰肌劳损可治愈吗

Answer 1

得了腰肌劳损是可以治好的，腰肌劳损是属于一种慢性的疾病，给人的生活带来了极大不便，应避免长时间过度弯腰工作，同时增强腰背肌的功能锻炼桥式练习，亦可采用俯卧位的飞燕式锻炼，要避免劳累，避免反复的屈伸和旋转腰部，同时加强腰背部肌肉的锻炼。