骨质增生的注意事项有哪些

Question

骨质增生的注意事项有哪些

Answer 1

需要避免关节部位受凉或者受损，做好日常的预防护理，避免骨质增生部位的关节剧烈活动，否则会导致骨质增部位的疼痛和淤血加重。关节部位保暖也很重要，平时要避免受寒，受湿，受凉等因素的刺激，以免加重骨质增生的程度。饮食上不吃辛辣以及生冷寒凉的食物，多吃一些含钙元素高的食物。