近视眼的预防措施

Question

近视眼的预防措施

Answer 1

一般来说想要预防近视眼的情况发生，首先就要养成良好的生活习惯，注意眼部的卫生情况以及平时的用眼安全，而且适当的时候可以去做眼部的穴位按摩，穴位的按摩的话起到缓解眼睛疲劳的作用。经常做眼保健操也是让眼睛休息的一个过程。平时也要多吃一些水果和蔬菜，还要多吃鱼，可以明目。