登山后膝盖疼怎么治疗

Question

登山后膝盖疼怎么治疗

Answer 1

登山之后导致膝盖疼痛，可以用热水袋进行热敷，加速局部血液循环就能有效的改善症状。也可以配合按摩来缓解，按摩之前可以先涂黄道益活络油、正红花油，这些是治疗跌打损伤的药水，对于关节疼痛有缓解作用。膝盖痛时如果症状无法缓解，需要口服非甾体类抗炎药。