产后骨质疏松注意事项有哪些

Question

产后骨质疏松注意事项有哪些

Answer 1

应注意补钙，如果产后护理不好，这确实容易出现骨质疏松、色帽无力，其原因大多与体内钙缺乏有关。从饮食中多吃含钙的食物，晒太阳，吃钙片，其他饮食，如鸡肉、猪肉瘦肉、牛奶、鸡蛋和豆制品，也需要吃得更适当。女性孕产妇，对于身体的需求也就比较大。