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产后骨质疏松注意事项有哪些

病情描述:

产后骨质疏松注意事项有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

应注意补钙，如果产后护理不好，这确实容易出现骨质疏松、色帽无力，其原因大多与体内钙缺乏有关。从饮食中多吃含钙的食物，晒太阳，吃钙片，其他饮食，如鸡肉、猪肉瘦肉、牛奶、鸡蛋和豆制品，也需要吃得更适当。女性孕产妇，对于身体的需求也就比较大。

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