生完孩子阴松弛怎么治疗

Question

生完孩子阴松弛怎么治疗

Answer 1

产妇在每天早晚在空气清爽的时候深吸气后闭气，同时如忍住大小便状收缩肛门，如此重复一百次以上，当吸气了以后，平时生活中能够经常的锻炼，不在于次数的多少，有时间就进行锻炼。经过一段时间之后会发现盆腔肌肉的张力会比平时大很多，阴道四周肌肉也会变得很长的丰实有利，阴道松弛就会得到治愈。