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生完孩子阴松弛怎么治疗
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生完孩子阴松弛怎么治疗
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学第三医院 2020-08-19 18:22
    产妇在每天早晚在空气清爽的时候深吸气后闭气,同时如忍住大小便状收缩肛门,如此重复一百次以上,当吸气了以后,平时生活中能够经常的锻炼,不在于次数的多少,有时间就进行锻炼。经过一段时间之后会发现盆腔肌肉的张力会比平时大很多,阴道四周肌肉也会变得很长的丰实有利,阴道松弛就会得到治愈。
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