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预防近视有什么方法
病情描述:
预防近视有什么方法
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  • 朱云喜 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-08-21 20:14
    近视眼疾病的预防办法很多,可以通过眼保健操进行预防,热冷敷交替法,一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟,眼睛体操,中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
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弱视吃什么对眼睛好
对弱视患者首先要祛除导致弱视的病因。在饮食方面可以通过适当补充对眼睛发育具有帮助的食物,可以起到辅助治疗弱视作用。要注意引导孩子多吃些粗粮,新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。通常猪肝、胡萝卜及蓝莓等对于眼睛发育相对较好,补充维生素和一些叶黄素,有助于眼睛视力的恢复。
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