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恢复视力的训练方法有哪些

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恢复视力的训练方法有哪些

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杨洋副主任医师马鞍山市人民医院

日光浴，通过日光浴可以提高眼睛对光线的接触力，有助于视力的恢复，多眨眼睛，经常性的眨眼睛可以有效的缓解眼部的疲劳，也有助于恢复视力。另外在进行完繁忙的工作之后，一定要注意对眼睛的放松，多望远处看一下，不要长时间的看电子产品。

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