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腰肌劳损怎么治疗

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腰肌劳损怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

腰肌劳损多见于经常从事体力劳动，久坐久站等情况。腰肌劳损可用理疗的方法进行治疗缓解，电脉冲治疗。同时可用中医的针灸、推拿、按摩，起到缓解疼痛、腰部肌肉紧张、活血通络作用。平时生活中避免久坐，可多做腰部锻炼，注意腰部保暖。

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