颈椎生理曲度变直治疗方法有哪些

Question

颈椎生理曲度变直治疗方法有哪些

Answer 1

患者会出现头晕，恶心，头痛，颈椎疼等症状，而引起颈椎生理曲度变直最常见的原因有长期不良姿势，外伤，风寒受凉等。加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎疾病的发生和发展。治颈椎病最佳方法中，头部姿势很重要。在坐姿上尽可能保持自然的端坐位，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线;尚可升高或降低桌面与椅子的高度比例以避免头颈部过度后仰或过度前屈此外，定制一与桌面呈10至30度的斜面工作板，更有利于坐姿的调整。