小腿肌肉痉挛怎么治疗

Question

小腿肌肉痉挛怎么治疗

Answer 1

小腿肌肉痉挛的时候用手进行按摩，可以达到缓解的效果。游泳时小腿肌肉痉挛的处理：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。如果半夜出现小腿肌肉痉挛时，可以利用墙壁压挡脚趾，将腿部用力伸直，直到疼痛、抽筋缓解，然后进行按摩。