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小孩子抵抗力比较差体质虚怎么治疗

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小孩子抵抗力比较差体质虚怎么治疗

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桑桂梅副主任医师新乡医学院第一附属医院

儿童由于免疫系统尚未发育成熟，抵抗力较差，在流行性感冒高发期易患病。要想提高抵抗力，首先要注意饮食健康，多食用水果蔬菜和蛋白质丰富的食物，这样能促进免疫系统发育，其次要进行适当的身体锻炼，如跳绳或者慢跑，提高孩子的身体素质，抗病能力也显著提高。

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