白内障吃哪些对眼睛效果好

Question

白内障吃哪些对眼睛效果好

Answer 1

白内障患者平时可以口服微量元素以及矿物质，要多吃一些胡萝卜素以及维生素c含量比较丰富的食物，比如常见的柠檬、橘子、香蕉、草莓、菠萝。蔬菜的话可以吃一些洋葱、白菜、胡萝卜、花椰菜、西兰花等，这些食物对白内障的预防都是有一定好处的，可以降低光芒和氧对晶状体的侵害，同时也可以防止白内障的形成。