孩子高三压力大自己缓解不了怎么治疗

Question

孩子高三压力大自己缓解不了怎么治疗

Answer 1

最好先把压力来源去除，暂时先停止学习，让脑子放空，当感到头疼的时候，最好先暂停学习，然后冷敷头部，并且躺下休息一会，在冷敷的过程中，最好找个安静、阴暗的地方，并且尽量放松大脑神经，养足精神。可以吃一些缓解头痛的中药或者镇静药、止痛药，比如布洛芬、阿司匹林等。还可以去医院找专业人员帮忙进行针灸和理疗。