白内障吃哪些对眼睛效果好

Question

白内障吃哪些对眼睛效果好

Answer 1

流行病学研究表明，过度暴露于紫外线、吸烟和饮酒、心血管疾病、高血压、外伤和白内障的形成都与之有关。一般认为氧化是引起白内障的最早的变化。目前尚无疗效确切的药物治疗。手术可以影响视力和生活。预防和延缓白内障的发展可以用抗氧化剂的蔬菜、水果、食物有益，如西红柿、葡萄、绿茶、蓝莓、菠菜、西兰花、燕麦、坚果等。