宝宝肠胃功能紊乱如何调理

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宝宝肠胃功能紊乱如何调理

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李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

多吃水果平衡消化，对于宝宝肠胃功能紊乱会有一定的调理作用，多吃苹果跟番石榴可以慢慢缓解这些症状，适量吃番石榴可以有效控制腹泻，苹果连皮一起吃也有止泻作用。可以让宝宝多吃绿色蔬菜，补充纤维，膳食纤维容易不足是由于摄取的新鲜蔬菜和水果不足平时运动量减少，就会有便秘和排泄不好的情况，所以要多吃新鲜的蔬菜，减少吃肉，再补充足够的纤维素。

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