儿童经常喝牛奶也会不会便秘

Question

儿童经常喝牛奶也会不会便秘

Answer 1

牛奶是属于热性食物，喝多了就容易上火，所以很多人喝了牛奶之后就会有便秘的症状。在喝牛奶之后应当多喝水，并且适当饮用清热降火的食物比如绿豆粥，菊花精等，还要注意多吃含纤维素丰富的食物，多吃蔬菜，吃香蕉促进肠蠕动，有助于缓解便秘。