落枕了脖子很痛怎么治疗

Question

落枕了脖子很痛怎么治疗

Answer 1

落枕了脖子很痛可以找按摩师按摩来缓解脖子的疼痛，日常生活中，要注意避免受凉，吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞，脉络受损而发病，要选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。