宝宝缺钾如何饮食

Question

宝宝缺钾如何饮食

Answer 1

一般来说宝宝缺钾的话，可以吃一些含钾量比较高的食物，比如说各种豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等，每百克食品中含钾量在500毫克以上。