早上起床腰疼治疗方法有哪些

Question

早上起床腰疼治疗方法有哪些

Answer 1

平时注意自己腰部的护理，首先要考虑腰肌劳损或者腰椎间盘突出的可能。建议平时避免久坐，注意保持良好的姿势习惯，可以加强腰部肌肉锻炼，局部可以热敷理疗，如果无改善，可以去医院骨科就诊，检查一个腰部的ct或者磁共振检查明确一下。