颈椎病如何治疗比较好

Question

颈椎病如何治疗比较好

Answer 1

颈椎病可以通过按摩推拿还有中医治疗。预防颈椎病平时可以多进行双手拉伸肌肉，使脖子紧力向后仰，经常性的锻炼可预防颈椎病，其实躺下休息时可以选择湿舒适的枕头，最好是选用荞麦的枕头符合身体的骨骼，另外平时可以经常按摩大椎和风池血可以缓解颈椎的酸痛。