宝宝吃哪些抵抗力效果好

Question

宝宝吃哪些抵抗力效果好

Answer 1

提高宝宝免疫力可以从食疗和运动等方面进行，孩子不能穿的过多，捂出汗更容易感冒，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，天气好的时候要户外活动，增加抗寒能力，呼吸新鲜空气，每天做一做身体的按摩，吃一些维生素C和维生素B，坚持补充鱼肝油，这些维生素可以帮助增加抵抗力，有效提高呼吸系统的抗病能力，及时注射预防针，生活要有规律。