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肩周炎如何运动

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肩周炎如何运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

肩周炎锻炼的方式平时可以多做一些有氧的运动，比如散步，打太极和体操，适当的参加一些有氧的运动可以增强身体的血液循环和肌肉的力量，肩周炎主要是由于长期的劳损或者是受到寒凉的刺激所引起的，要注意休息避免过度的劳累，多吃一些营养比较高的食物。

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