老年人吃哪些钙片效果好

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老年人吃哪些钙片效果好

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

老年人大多数吃碳酸钙片好，老年人缺钙不可能会表现为腰膝酸软以及伴有疼痛感，还有可能会表现为腿抽筋以及头晕目眩等现象的发生，老年人缺钙大多数是因为上了年纪，各个器官的衰退以及骨质疏松等原因所引起的，老年人在日常生活中要多注意休息，避免过度的劳累。

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