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髋臼发育不良怎么锻炼

病情描述:

髋臼发育不良怎么锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

髋臼发育不良可以做一些伸展的运动来进行缓解症状，同时也可以通过瑜伽姿势来缓解症状，能够帮助舒展肌肉，并且能够提供对髋关节发育不良的帮助，这些姿势应该由经过认证教练进行监督，一定要确保采用了适当的技术才可以这样的锻炼。

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