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颈椎僵硬的缓解方法有哪些

女，27岁 2020-08-20 17:35

病情描述:

颈椎僵硬的缓解方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院 2020-08-20 18:35

出现颈椎僵硬可以通过使用热水袋灌些热水来进行局部热敷治疗，如果症状比较严重的话，也可以通过推拿按摩的方式来进行改善。出现颈椎僵硬很可能是出现了颈椎病的情况所造成，也有可能出现了肌肉劳损的情况所造成的，一定要避免长时间的久站跟久坐。

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