桡骨骨折如何康复
60606次浏览
为了让桡骨骨折后尽快康复，首先要注意坚持功能锻炼；其次要注意合理饮食，促使骨痂生成生长。
一、坚持功能锻炼
1.主动运动
桡骨出现骨折经过固定后，大概4到6周可进行康复治疗。如肩部来回摆动、主动收缩手臂、握拳等，循序渐进加上肘关节的屈伸、腕关节的主动运动等。
2.被动运动
进行主动训练一周左右没有不适，开始被动训练。在康复医生的指导通过器械进行康复，防止关节粘连、关节腔挛缩、肢体水肿等，有利于关节功能恢复。
二、合理饮食
骨折后适当进补，可以促进血肿吸收，有利于骨骼生长，让骨折尽快好转。一般在骨折1~2周内，可以活血化瘀、行气消散的食物；骨折2~4周时，可以吃高营养的食物，可以让骨痂更牢固的生长。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
相关推荐
尺桡骨骨折的康复锻炼
尺桡骨骨折的康复锻炼可通过早期手指与腕关节活动、中期肘肩关节功能训练、后期前臂旋转练习、力量强化训练以及日常注意事项等方法来完成，关键在于遵循循序渐进原则，避免过早负重或剧烈活动导致再次损伤。
桡骨下端骨折如何康复
桡骨下端骨折的康复通常需要通过循序渐进的功能锻炼、物理治疗和日常生活管理来逐步恢复。康复过程一般分为早期、中期和晚期三个阶段，每个阶段的目标和措施有所不同。康复早期通常在骨折固定后的1-4周内，此时以消肿、止痛和预防关节
桡骨下端骨折如何康复
桡骨下端骨折可通过早期固定保护、关节活动训练、肌肉力量强化、功能性作业治疗、循序渐进负重等方法进行康复。桡骨下端骨折通常由跌倒时手掌撑地、高处坠落或运动损伤等原因引起，导致腕部肿胀、疼痛、活动受限及畸形等症状。
尺桡骨骨折后怎么康复锻炼
尺桡骨骨折后的康复锻炼主要分为早期、中期和晚期三个阶段，通过循序渐进的训练来恢复前臂的旋转、手腕的屈伸以及手指的抓握功能。康复锻炼通常由被动活动、主动活动、力量训练、协调性训练和日常生活活动训练等方法组成。
.jpg)
