桡骨骨折如何康复

为了让桡骨骨折后尽快康复，首先要注意坚持功能锻炼；其次要注意合理饮食，促使骨痂生成生长。
　　一、坚持功能锻炼
　　1.主动运动
　　桡骨出现骨折经过固定后，大概4到6周可进行康复治疗。如肩部来回摆动、主动收缩手臂、握拳等，循序渐进加上肘关节的屈伸、腕关节的主动运动等。
　　2.被动运动
　　进行主动训练一周左右没有不适，开始被动训练。在康复医生的指导通过器械进行康复，防止关节粘连、关节腔挛缩、肢体水肿等，有利于关节功能恢复。
　　二、合理饮食
　　骨折后适当进补，可以促进血肿吸收，有利于骨骼生长，让骨折尽快好转。一般在骨折1~2周内，可以活血化瘀、行气消散的食物；骨折2~4周时，可以吃高营养的食物，可以让骨痂更牢固的生长。