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治疗磨牙有哪些方法

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治疗磨牙有哪些方法

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刘京津副主任医师信阳市中心医院

治疗磨牙的方法是减轻大脑兴奋，睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态，减少磨牙。另外，还可以调动患者的自我意识和自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生，平时还可以多补充钙片来减少磨牙的发生。

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