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爱感冒是身体缺少什么元素

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爱感冒是身体缺少什么元素

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王海燕副主任医师马鞍山市人民医院

容易感冒的人是由于缺乏某种东西引起的，这可能与缺乏维生素，矿物质和蛋白质导致的身体抵抗力下降有关。也可能与缺乏体育锻炼有关。有必要补充这些营养素并增加抵抗力。建议患者注射免疫球蛋白或流感疫苗，加强营养，补充蛋白质，多吃水果和蔬菜，并积极锻炼。通常，经过一段时间的调整后，身体的抵抗力会增强，对感冒的敏感性也会得到改善

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