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老打哈欠主要原因有哪些
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老打哈欠主要原因有哪些
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  • 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-08-17 19:41
    偶尔打哈欠是正常的不用过份担心,打哈欠是人体的一种本能反应,就像心跳,呼吸一样,不受人的意志所控制。打哈欠对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用。人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。
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