年轻人胸闷气短是什么原因引起的

Question

年轻人胸闷气短是什么原因引起的

Answer 1

年轻人胸闷气短的原因可能是有压力，其次空气不流通 ，还有就是可能心脏的问题。注意休息，放松心情。控制好自己的情绪，多喝温开水，保证每天喝水在2000毫升以上，加强饮食营养，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油腻油炸食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。