吃什么东西对感冒好

Question

吃什么东西对感冒好

Answer 1

在感冒后的饮食方面：首先辛辣刺激的食物不要吃，容易加重病情。其次就是海鲜类的食物不要吃，牛羊肉少吃，猪肉是可以正常使用的。还有就是可以多吃一些维生素C高的食物，如橙子、柚子等，多吃一些易消化的食物。多喝粥多吃蔬菜。还有就是不要暴饮暴食，每天要规律的进行生活，多喝水，多注意休息。避免过度劳累，避免二次感冒。