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吃硬的东西牙龈会痛什么引起的

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吃硬的东西牙龈会痛什么引起的

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张卫群主任医师山东省立医院

如果在吃硬的东西牙齿疼痛，可能是缺钙了，因为牙齿主要成分是钙，钙能够保持牙齿的坚固以及健康，使牙齿有韧性，所以这个时候一定要及时补充钙，多吃钙片，或者是多吃富含钙的食物，比如说虾米以及深海鱼，以及核桃花生等坚果之类的，这些都能够进行有效的补充钙元素，促进牙齿健康。

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