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风寒感冒食疗如何饮食

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风寒感冒食疗如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

可以取小麦面粉适量，温水适量，加温至粥熟。加入生姜5片，连须葱白2根，全部压碎为泥，再加入红糖适量。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中，乘热服下，盖上被子，让自己的身体发热至出汗的状态。这个方法对于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜。

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