风寒感冒食疗如何饮食

Question

风寒感冒食疗如何饮食

Answer 1

可以取小麦面粉适量，温水适量，加温至粥熟。加入生姜5片，连须葱白2根，全部压碎为泥，再加入红糖适量。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中，乘热服下，盖上被子，让自己的身体发热至出汗的状态。这个方法对于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜。