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精子数量少应该如何调养

男，25岁 2020-08-23 19:09

病情描述:

精子数量少应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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沈滔主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-23 20:07

在饮食方面适量调整，多吃一些含维生素高的食物，适量的补充钙锌，多吃一些海鲜之类的食物。改变不良的生活习惯，少抽烟，少喝酒，多运动。生活压力不要太大，自己调整一下心态。可以根据医生的指导吃一些生精片进行调理，定期到医院进行检查。

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