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哪些食物对牙齿具有保护的作用有哪些
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哪些食物对牙齿具有保护的作用有哪些
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  • 刘京津 副主任医师 信阳市中心医院
    牙齿有保护作用的食物特别多,像奶酪中所含的酪蛋白是可以阻止牙菌斑的形成,修复受损伤的牙齿,并且奶酪还能够让牙胚变得比较坚固,芹菜中粗纤维含量比较高,在吃芹菜的时候,是会让牙齿表面的细菌减少,保护牙齿的健康,牙齿过敏的人可以多吃一些核桃,预防牙齿过敏。
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