内痔疮不严重的预防

Question

内痔疮不严重的预防

Answer 1

预防内痔疮需要在日常生活中养成良好的饮食习惯，多喝水，多吃粗纤维食物，便秘是长痔的一个常见因素，粗纤维食物可以促进胃肠蠕动，帮助排便，减少便秘。排便时最好不要玩手机，看报纸杂志，排便不畅也最好不要用力排便，可用手按压左下腹进行辅助，也可用开塞露或口服益生菌等方法帮助排便。注意大便后的清洁卫生，防止肛周感染。