贫血应该如何调养

Question

贫血应该如何调养

Answer 1

贫血的调理方法，一般包括饮食调理或者是药物调理，实际上可以多吃一些动物的肝脏或者是瘦肉，同时也可以适当的吃一些红枣，或者是含有铁比较丰富的食物，都可以有效的改善贫血的情况，或者是口服一些益气补血的药物，而且还要多注意休息，避免过度劳累。