便秘吃哪些粗粮效果好 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

便秘吃哪些粗粮效果好

病情描述:

便秘吃哪些粗粮效果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

针对便秘的食材还是很多的，常见的有：菠菜芝麻粥，能润燥通便，养血止血，适用于老年性便秘、痔疮等。避免劳累、加强运动、养成定时排便的习惯等为主要治疗手段。散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排便动力

相关问题

相关文章

肠粘连硬块如何消除

肠粘连硬块可通过保守治疗、药物治疗、手术治疗等方式消除。肠粘连硬块可能与腹部手术史、腹腔感染、腹部外伤等因素有关，通常表现为腹痛、腹胀、排便困难等症状。1、保守治疗对于轻度肠粘连硬块，可通过调整饮食结构、适量增加饮水量、...

平时要怎样预防肠梗阻

患上肠梗阻是一件很痛苦的事情，这份痛苦其它人是体会不到的，肠梗阻尼如果不及时治疗的话，会对患者造成很严重的危害，所以，生活中肠梗阻的患者要及时的去预防，那么，平时要怎样预防肠梗阻呢?

肠梗阻饮食注意事项

蛔虫会引起肠梗阻，这个没错，不过除了蛔虫，还有其它的因素也可以引起肠梗阻。肠梗阻，顾名思义，就是肠子被什么东西给阻挡了，以至于肠子的内容物不能流过的一种疾病。那么，当我们在患有肠梗阻的时候，我们在饮食方面应该注意些什么呢?下面就来介绍下肠梗阻饮食注意事项。

肠梗阻能彻底根治吗

有的朋友对于肠梗阻这种病并不了解，这就导致很多患者朋友治疗不及时，给自己的身体和心理造成潜在的不利影响，导致更多的并发症的出现，那么肠梗阻能彻底根治吗，下边给大家介绍一下具体治疗办法，希望可以帮助到有需要的朋友。

肠梗阻有什么症状

生活中存在一些潜在的疾病隐患会给我们的身体造成威胁，因此大家一定要重视起来多多了解，帮助自己做好预防措施远离疾病的威胁才是关键，那么肠梗阻有什么症状呢，下边给大家做一个简单的介绍，一起来看看吧。

热门医生

特色医院

南京肛泰中医院

南京肛泰中医院

擅长：肛瘘、肠扭转、克罗恩病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态