1岁的小孩便秘吃什么食物比较好

Question

1岁的小孩便秘吃什么食物比较好

Answer 1

宝宝因为添加辅食而出现便秘，建议给宝宝多吃吃水果和蔬菜，还有就是适当的吃一些粗粮，粗粮可以帮助宝宝的肠胃消化，有利于缓解便秘的情况，最好不要给宝宝吃太多的零食，一岁左右的宝宝可以适当的吃一些酸奶。平时还可以给宝宝顺时针按摩肚子，有助于宝宝肠胃蠕动排便。