小孩子便秘吃什么食物比较好

Question

小孩子便秘吃什么食物比较好

Answer 1

小孩子便秘可以多吃具有润肠通便作用的蔬果等食物，而且可以制作番泻蛋黄汤：番泻叶5~10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。也可以饮用萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2~3分钟，温服。