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口臭吃哪些生菜效果好

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口臭吃哪些生菜效果好

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刘京津副主任医师信阳市中心医院

出现口臭之后可以通过生菜来调理，比如说胡萝卜、西红柿，也可以选择黄瓜，尽量不要吃一些容易上火的食物。还要注意口腔里面的卫生，每天早晚必须刷牙，掌握正确的刷牙方法，在每一次吃完饭之后，用淡盐水来漱口，避免食物的残渣粘附在牙齿上。

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