感冒可以吃燕窝的吗

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感冒可以吃燕窝的吗

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王海燕副主任医师马鞍山市人民医院

感冒期间最好不要吃燕窝，因为感冒期间食物在分解的时候会产生热量，尤其像燕窝这样蛋白质产生的热量很高的食物。如果感冒发烧期间食用燕窝，高蛋白食物会使人体的体温升高，会烧得更厉害。可以在感冒好了以后，适当吃些进补燕窝，增强人体抵抗力和免疫力。

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