感冒咳嗽可以吃什么菜

Question

感冒咳嗽可以吃什么菜

Answer 1

感冒咳嗽的蔬菜可以选择绿色的蔬菜，比如说萝卜，芹菜，青菜，菠菜，白菜，茄子豆角，要合理的搭配膳食，做的荤素搭配，保证营养的多样化，不要过于单一，平时一定要忌食生冷油腻辛辣的东西，的食物，平时在休息的时候一定要开窗通风，保持房间里面的空气清新，保持温度湿度适宜。