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治疗便秘都有什么方法
病情描述:
治疗便秘都有什么方法
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  • 杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院
    经常便秘的话可以从以下四点进行调理。1通过饮食调养便秘:黄豆、豌豆、南瓜等含有纤维素的食物,饮食上面不能太过精细,均衡搭配才能调养便秘2加强排便习惯的形成:早晨起床后补充肠道中的水分,可使人产生便意,促进粪便排出;3养成良好的精神状态:不良心理状态和情绪,可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度,导致较难治的慢性功能性便秘4搭配服用香丹清来改善便秘,主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果,帮您改善便秘,达到正常排便。
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