枸杞子可以壮阳吗

Question

枸杞子可以壮阳吗

Answer 1

枸杞子的效用：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性或肾虚之人食之最宜。其次您还可以多吃韭菜，海产品，坚果类，含锌食物，都可以壮阳补肾。阳痿，与前列腺炎、压力大、精神紧张、长期酗酒、肾虚等有关系的。建议让老公戒掉不良的生活嗜好，多吃些温补肾阳的食物，多运动增强体质。如果条件允许，最好去中医院找中医把脉调理一段时间看看。