风寒感冒能不能吃红薯

Question

风寒感冒能不能吃红薯

Answer 1

由受寒引起的风寒感冒，可以吃红薯，红薯对身体没有任何影响，红薯含有丰富的淀粉、食物纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10种微量元素和亚油酸等，营养价值高，所以可以放心食用，但感冒也需要吃一些感冒药来治疗，注意可以多吃蔬菜和水果，多喝水，注意保暖，不要熬夜，注意休息，增加营养，保持良好的心情，没有很大的心理压力，有利于身体健康。