吃木耳真的可以降血脂吗

Question

吃木耳真的可以降血脂吗

Answer 1

吃木耳真的能降血脂，木耳中含有比较丰富的胶状物质，能够起到很好的吸附血液中垃圾的作用，帮助缓解血液粘稠，还可以增加身体中的血流量，但是在吃木耳的时候，最好不要吃一些泡发时间过长的木耳，因为有可能会出现中毒的情况，血脂过高，最好吃植物油。