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防龋齿如何饮食

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防龋齿如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘京津副主任医师信阳市中心医院

首先要戒除糖类食品，不要吃过甜的食物，不注意口腔卫生是很容易会导致出现龋齿的现象的。而且在饮食上需要少量多餐，选择吃一些富含矿物质和纤维素的食品，对牙齿都是有一定的好处。另外在每次吃过食物之后，需要及时的进行漱口，早晚也要刷牙。

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