感冒好后体虚如何饮食

Question

感冒好后体虚如何饮食

Answer 1

可以服用中草药调理，如冬虫夏草可以治疗肾虚，另外，可以服用黄芪、当归、人参，还可以服用阿胶、大枣等，对体虚有很好的治疗效果。从西医的观点来看，服用富含维生素和微量元素的水果和蔬菜，也可以吃多种维生素片。还可以吃鱼、虾、蟹等海鲜中的精制肉。脾多肽冻干粉对感冒引起的体虚有很好的效果。